当前位置:龙泉人才网 - 职业人才 -

健美操教练(健美女皇)

  • 职业人才
  • 2024-03-15 06:01
  • 龙泉小编

近几年因为疫情的关系,越来越多的人选择在家中健身,跟着屏幕里的教练们跳健身操。

但你是否还记得,中国最早的“健身女皇”——马华。

健美操教练(健美女皇)

每天早上准时出现在中央电视台《健美五分钟》节目中,是最早的、属于全国人民的“私人教练”,她每天准时带领全国人民一同动起来,和她一起跳健身操。

2001年2月18日,这是马华最后一次出现在镜头前,这时的她虽然开朗热情,但腿上、身上却一片青紫,马华极力调动学员们的情绪,但她身上的疲惫萎靡却怎么也藏不住……

这位健身女皇的身上究竟发生了什么?这次节目为何会成为她人生的最后一次登台?


在娇弱的身躯中开出茁壮的花

马华,出生在1959年,是家里年纪最小的孩子。

但是马华的童年却并不是在蜜罐中泡大的,而是在雷打不动的体能训练中度过的。

健美操教练(健美女皇)

马华父亲是一名军人,对于孩子们十分严厉,不论刮风下雨,都会要求孩子们出去锻炼身体,而对于家中的小女儿马华,则更加不留情面。

马华因为出身的时候身体弱,相比于哥哥姐姐来说,训练的时光更加难熬。

她并不是没有恳求过父亲,不要让自己每天这样辛苦了,但总会被父亲直接拒绝,让她向军人学习,不能遇到困难就退缩。

但作为父母,眼看着女儿眼泪汪汪的,父亲也会耐心地劝导,告诉马华,自己这样要求她是因为马华身体太弱了,想要健康成长,不被身体的病弱桎梏,就需要从小下狠心,慢慢把体质练起来。

当时的马华年龄很小,只牢牢地记住了那句“多锻炼才能身体好”。

咬牙坚持下,原本院里身体最弱的马华,愣是比同龄的孩子体质更好,每天都是朝气蓬勃的,像棵小树苗一样蹭蹭长高。

到了初中之后,马华进入了学校体操队训练,在学校训练的日子很辛苦,与之前父亲的训练来说可以说是“魔鬼级别”了。

健美操教练(健美女皇)

但马华早已经不是当年那个柔弱的小姑娘了,她想着,自己都能把父亲的训练当成“家常便饭”,体操队的训练,自己一点点坚持,总能习惯下来。

等马华毕业后,从小受到父亲耳濡目染的她,面对父亲提出的去部队的规划,并没有反抗。

她愿意接过父亲的心愿,成为一名保家卫国的军人。

在部队中的马华,是出了名的“拼命三娘”,在男兵们看来都十分困难的项目,马华却偏偏硬是较上了劲儿,一遍遍地练习、突破。

而父亲从小为她打的底子现在也显露出来了,在部队的训练中,马华总是能最快地领悟其中的要点,总是会比其他战友适应得更快更好。

当时的马华,内心的目标是成为一名优秀的战士,为国家积蓄力量。

而马华的刻苦训练也被战友们看在眼里,这个相貌姣好的姑娘,每天都在训练场里泡着,满眼都是训练、训练。

战友们偶尔也会和马华开玩笑,说:“马华,你这一身肌肉,都快比男兵还壮了!我们什么时候才能练出来啊!”

健美操教练(健美女皇)

听着战友们的艳羡,马华只是淡然地笑笑,在她眼中的,从来没有男兵女兵的区别,自己从来都只有一个标准,那就是“兵王”。

在入伍十年后,这位在部队里留下许多励志故事,揽获许多军工的优秀女战士,迎来了自己的退伍仪式。

此时的马华,没有了半点小时候的娇弱,举手投足之间的雷厉风行带着中国军人的风范。

但马华并不知道,正沉浸在离别战友的悲伤中的自己,即将迎来自己新的人生事业。


一卷录像带,按下了健身女皇的人生按钮

1969年,融合了体操和现代舞的健美操,在美国迅速地流行了起来。

当时的美国女孩简▪方达正为了减肥像无头苍蝇一样四处尝试,在经历了痛苦的节食和高昂的药物治疗后,她在健美操中看到了减肥健身的可能性。

她通过健美操成功减肥后,不仅编写了相关书籍,带着她名字的健美操录像带更是销往全球。而本就对健美操感兴趣的马华,自然不会错过。

她被这项节奏感强,又有力度的运动方式吸引了。

健美操教练(健美女皇)

在阅读了一些健美操和运动类的书籍后,更是认为健美操不仅能够减肥瘦身,还能让人的形体更加舒展优美。

马华找来了两个朋友,组织起了一支健美操队,并且参加了当年的全国健美操大赛,也取得了不错的成绩。

但眼看着女儿要将健美操作为一生的事业,母亲也有些顾虑,虽然自己十分尊重女儿的想法,但是健美操的服装过于前卫,在当时的许多长辈看来,都过于暴露了。

自己的小女儿,整天穿这样的衣服抛头露面,作为母亲,总是会有些不认同。

但令人没想到的是,一向严肃的父亲却难得点了头,不仅劝慰女儿,不用担心,自己并没有觉得跳健美操是什么不体面的事情,更是鼓励女儿做自己想做的事情。

有了父亲的鼓励,家里人也不再多说些什么。

起初,健美操在国内还不是很流行,因为健美操的衣服也很难买,而马华一米七的高挑身材,想买到心仪的健美操服装更难。

所以,马华一开始穿的健美操衣服,都是自己的家里人用缝纫机为她量身定做的。

就这样,马华成了北京市某一家健身机构的健美操教练。

健美操教练(健美女皇)

她不仅考取了健美操裁判的各种证书,更是在国内的各种健美操比赛中都有出席裁判,而她的专业和热情,也被所有人看在眼里。

马华也从最开始比照着简▪方达的动作,到最后,根据亚洲人的体质进行改良,磨合出了一套适合中国人的健美操。

是的,健美虽然没有国界,但人与人的体质差异需要纳入考虑中,加上中国人一向含蓄内敛,美国健美操中的一些动作并不适合亚洲人的审美习惯,也不适合亚洲人的体质特点。

马华改良后的健美操在机构里流行了起来,学员们为了上她的课,甚至要提前一小时来占位置。

大家都喜欢这套有活力、好适应的健美操,而马华也成为了整个单位里最受欢迎的健美操教练。

马华很快在健身界出了名,而一份来自央视的邀约,更为她的健美操事业送到了更大的舞台上。


《健美五分钟》,中国的健美皇后

1993年,彼时央视正在为新的节目《健美五分钟》寻找主持人。

健美操教练(健美女皇)

形象好、专业能力强,有十分有亲和力的马华很快在众多候补者中杀出了重围,成为了该节目的主持人。

节目刚播出的时候,反响并不好,这项面对全国人民的节目,势必要受到全国人民的审视。

而对于一些传统的观众来说,这项节目里的女孩子们穿着紧身衣,十分大胆地展示自己的曲线美,这是十分不矜持的,不是一个传统的大家闺秀。

但马华并没有因为这些反对的声音气馁,相反,她常常鼓励其他女孩子们,为自己活下去,展现身材积极运动并不是什么“不检点”。

播出一段时间后,马华渐渐俘获了许多年轻女观众们的心。

马华的健美操,动作好看又简单,跟着音乐就能一起运动起来,更重要的是,每天跟着马华练习了五分钟,过段时间,自己的体型真的有所好转了!

而这样的好身材,仅仅要做的是每天早上七点半,打开电视在家里跟着马华认认真真做健美操就可以,不用去健身房也不用节食减肥。

健美操教练(健美女皇)

马华在电视圈打开了名气,受邀参加了更多的节目,在节目中,呼吁大家一起行动起来,跟自己一起塑造更好的人生。

而马华主持的《健美五分钟》很快风靡了大街小巷,而马华也因此成了名人,也成了小孩子们口中的“马老师”,也会跟着电视伸出自己小手小脚一起运动。

在观众们看来,马华很少说晦涩的专业术语,常常用十分“接地气”的语言来表述动作,比如说腰部随着身体转动,她会直接说扭扭腰。

52集的《健美五分钟》,马华每一集都十分认真对待,因为当时的拍摄是在体育馆里,受到自然光的影响,经常会需要一遍遍重拍。

5分钟的节目,需要马华一次次地重来,但她却依旧语气昂扬欢快,动作标准漂亮,从未抱怨过拍摄的辛苦。

1998年,马华登上了春晚,与范晓萱、解晓东一起出演节目《健康歌》。

健美操教练(健美女皇)

起初,有人劝阻过她,因为她本来就是央视常驻节目的主持人了,去做一个配角不太合适。

但一向和气的马华却直接生气了,在她看来,不管是鲜花还是绿叶,只要能多一次展示健美操的机会,都是大好事。


长期劳累下的身体发出了警告

在火遍大江南北后,马华的健身房也打出了名号。

此时的马华,虽然饱有名气,但依旧会亲自编排新的健美操,也会坚持每周带课三次。

在马华看来,只有贴近学员们,才能编写出更适合她们的健美操,每一次带课,都是一次对自己的教学积累。

管理健身房、录制节目、编织新操……马华忙得团团转,常常到了凌晨还在一个动作一个动作的创作新作品,而熬夜也成了常有的事情。

而身体的预警并非没有出现过,当时的马华不仅全身过敏,而且头皮上也长满了小疙瘩,在别人还穿着轻薄的衣服的时候,要穿着棉裤还抵抗身体的巨痛。

健美操教练(健美女皇)

家里人把马华糟糕的身体状态看在眼里,便一次次督促女儿尽快去医院。

但一心扑在事业上的马华,也是含含糊糊地答应了,转过头又是熬夜的拍摄和排练新动作。

2001年2月份,马华在早上起床后就感觉到了身体的不对劲儿,像是发烧一样全身都是滚烫的,但是因为这天是带课的日子,还是穿戴整齐去了健身俱乐部。

而马华的状态不佳也被工作人员看出来了,当时前台便建议马华可以休息一天,改天在上课也一样的。

但马华却说:“学员们等的是我,我如果不去,就会让人家失望,人不能言而无信”。

就这样,马华硬是带完了整节课,撑着一口气,带着学员们做运动,没有让任何人发现她的身体不舒服。

2001年2月18日,距离马华上次发烧,全身发烫只过去了半个多月。

但马华依旧早早地起床收拾,前往央视参加《早安中国》中一档减肥追踪的真人秀节目,在节目中带领学员们做运动,达到减肥的目的。

健美操教练(健美女皇)

当时马华一进入片场,节目制片人就发现了马华的不对劲儿,因为马华的身上出现了明显的青紫瘢痕!

但马华并不想因为自己耽误节目的拍摄,因为这是节目的最后一期了,马华希望陪着学员们有头有尾地完成这趟减肥之旅。

录制完节目已经是深夜了,马华却在床上辗转反侧,身体的疼痛似乎越来越严重了。

第二天,马华的家人带着马华去了医院,而此时,一个晴天霹雳朝他们打了下来。

马华得了急性白血病!

异常的发烧、淤青和瘢痕,都是白血病症状的一种。

面对这个噩耗,一家人迅速整理内心的悲痛,积极地陪马华进入了治疗过程。

马华的姐姐,曾经一针一线为妹妹缝制健美操,如今,也为了身患绝症的妹妹毅然办理了退休手续,只为了全心全意照顾马华。

健美操教练(健美女皇)

相比于家人们的崩溃伤痛,马华却显得很乐观,她常常在病房里跟医生们说笑,面对各种仪器也没有皱过眉。

后来,面对化疗,马华剪掉了自己美丽的秀发,一向爱美的马华,在治疗间隙,也会看着姐姐撒娇,说自己也想要姐姐身上的漂亮衣服。

面对疾病,马华很少表现出恐惧和忧虑,总会鼓励家人、鼓励医生和护士,面对朋友们送来的各种偏方,也会笑眯眯地喝下去,配合得让人心疼。

住院的时候,马华录制的《早安中国》在中央台播出,马华就会每天准时打开收看,看着曾经活力四射的自己,怀念起远离了很久的健身行业。

三四个月后,马华的身体有了一些好转,她看到了重新回到健身事业的希望。

为了让自己的身体更好,躺在病床上也会咬着牙,挪动双腿,保持肌肉的活力。

但并不是所有的努力都会有回报。

健美操教练(健美女皇)

2001年9月22日,马华在病痛的折磨下离世。

临终前,马华曾向亲人们说,不许为自己悲伤,因为自己已经完成了最想完成的梦想,虽然不舍得亲人和自己钟爱的健身事业,但也算是没有遗憾了。


终其一生,钟其一愿

在马华的告别仪式中,家人们并没有选择传统的黑白半身照片,而是选择了马华身穿健美操服装,自信大方的照片。

这位中国健美皇后,留在人们心中的将永远是漂亮有活力的一面。

免责声明:本文内容来源于网络或用户投稿,龙泉人才网仅提供信息存储空间服务,不承担相关法律责任。若收录文章侵犯到您的权益/违法违规的内容,可请联系我们删除。
https://www.lqrc.cn/a/zhiye/107127.html

  • 关注微信
下一篇:暂无

猜你喜欢

微信公众号